芜菁，这种看似平凡的根茎类蔬菜，近年来在减肥界悄然走红。它不仅口感独特，而且热量低，成为了许多追求健康饮食和减肥人士的新宠。那么，芜菁究竟有何魅力，能让它成为减肥必备的美食呢？让我们一起揭开芜菁的热量之谜。 芜菁，又称芜菁菜、白萝卜、芜菜等，属于十字花科植物。它原产于地中海地区，后来传入我国，广泛分布于各地。芜菁含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，对人体健康十分有益。 让我们来看看芜菁的热量。据相关资料显示，每100克芜菁的热量仅为16大卡，远远低于其他同类...