在我国，茶文化源远流长，茶已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，随着喝茶的普及，一些关于喝茶成瘾的讨论也逐渐增多。有人说，喝茶成瘾并非小事，它可能带来意想不到的坏处。那么，喝茶成瘾究竟有哪些坏处呢？以下将为您揭秘。 喝茶成瘾可能导致睡眠障碍。茶叶中含有丰富的咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂。适量饮用茶叶可以提神醒脑，但过量饮用或长期喝茶成瘾，咖啡因的积累会导致人体产生依赖性。长期下来，人体对咖啡因的敏感性会降低，使得喝茶后提神的效果减弱。此外，咖啡因还会干扰睡眠，导致失...