自古以来，茶在中国人的生活中扮演着重要的角色。它不仅仅是一种饮品，更是一种文化，一种生活的艺术。茶香四溢，让人陶醉，而药香则带来养生保健的功效。茶香药香两相宜，成为许多养生达人的追求。那么，他们是如何将茶与药巧妙结合，实现养生与健康的呢？ 一、茶香药香，养生之源 1. 绿茶养生 绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素C等成分，具有抗氧化、降低血压、抗衰老等功效。养生达人喜欢将绿茶与菊花、枸杞、红枣等药材搭配，制作出既美味又养生的茶饮。例如，菊花枸杞茶具有清热解毒、明目降...