在我国，苞谷，也就是玉米，是一种非常常见的食材，无论是作为主食，还是作为菜肴的配料，都深受人们喜爱。然而，你是否知道，这个看似普通的食材，其热量其实不容小觑？今天，就让我们来揭开苞谷的热量之谜，看看你是否吃对了。 我们要了解的是，苞谷的热量与其品种、烹饪方式以及食用量有很大关系。一般来说，100克熟苞谷的热量大约在112到117千卡之间。这个热量数值对于一些主食来说并不算高，但与同等重量的蔬菜相比，苞谷的热量还是要高出不少。 那么，为什么苞谷的热量会这么高呢？这主要是因为...