肾阳不足，是中医理论中常见的一种体质状态，表现为人体阳气虚弱，不能温煦身体，导致身体出现一系列不适症状。中医认为，肾为先天之本，主一身之阳，肾阳不足则会导致人体机能下降，出现乏力、畏寒、腰膝酸软等症状。那么，如何通过一招按摩法唤醒你的活力源泉呢？下面我们就来探讨一下。 肾阳不足的表现主要包括以下几个方面： 1. 畏寒肢冷：由于肾阳虚弱，不能温煦身体，导致身体出现怕冷、手脚冰凉等症状。 2. 腰膝酸软：肾主骨生髓，肾阳不足则会导致腰膝酸软，行动不便。 3. 精神不振：肾...